PON SIGN F3

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domenica 23 marzo 2014

Majorana-Sport-Thai Boxe


Nel video il maestro Angelo spiega come sia necessario dare un diretto eseguendo un “avvitamento”. L’avvitamento consiste nel ruotare la spalla distendendo il braccio per  proteggere il mento e viso. Contemporaneamente all’avvitamento avviene una rotazione dell’anca per dare maggiore potenza al colpo.




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